Column

コラム

滋賀県にある、日本最大の湖・琵琶湖。その琵琶湖を一望できる会場でマスター・スダカーによるヨガのお話がスタートしました。この日、誰もが心を震わせたのは ‥ 続きを読む

インドの二大叙事詩の一つ、『ラーマーヤナ』。「マスター・スダカーは、この壮大な物語をどのように紐解かれるのだろう？」参加した誰もがワクワクしながらこの時間を待ち望‥ 続きを読む

ヨガを始める理由は、十人十色。ダイエットのため。運動不足を解消したい。体を動かしたい。きっかけは、人それぞれです。しかし「ヨガを続‥ 続きを読む

一見、講座の本編ではないような部分でさえも大きな学びの瞬間になります。きっかけは、『挨拶』でした。 8月に3日間開催されたパート4の2日目の朝、わたした‥ 続きを読む

足の裏がチクチクと痛み、見ると棘が刺さっていたとします。さて、あなたならどうしますか。 ① 棘を抜く ② そのままにしておく ②を選ぶ人は、ほ‥ 続きを読む

Vision of Yogaは、指導者養成講座です。しかしそれは、アサナのとき、足をどこに置くのか。どう教えればよいのか。そんなマニュアルを学ぶ講座とは、まっ‥ 続きを読む

「Vision of •••」と名のつく講座は、どれもヨガの大切な基幹プログラム。だからこそ、こんなイメージがあるかもしれません。「難し‥ 続きを読む

2026年6月28日、半年に一度の「身体の大掃除」ともいえる「Vision of Kriya」をオンラインで受講しました。「Vision of Kriya」は、アーユ‥ 続きを読む

マスター・スダカーのワークショップでは、しばしば「フロー」という言葉を目にします。「何か特別なことをするのでは？」「難しい動きについていけるだろうか？」そのように‥ 続きを読む