Column

コラム

その日、いつものDUALのクラスが開講される時間より早く集まった受講生たち。いつもなら満面の笑みでヨガの学びをしている受講生たちの顔には、一様‥ 続きを読む

ある継続学習で、「感謝」についてお話ししてくださったことがあります。ワニの日常を例に挙げて。ワニの大きく開けた口の中で、小鳥が歯に挟まっている食べ物を‥ 続きを読む

「SEED」　　　種通常、200時間を超える指導者養成講座ごとにチーム名が命名されるのが常ですが、異例にも今回、 1日限りの指導者講座の‥ 続きを読む

ヨガとは、心身から痛みを取り除くもの。ヨガとは、快適な日常生活のために存在するもの。ヨガの効能とは、 1時間のヨガクラスの中だけにあるも‥ 続きを読む

Vision of Yogaでは、毎回、素晴らしいお話が登場します。上質な小説のように、伏線が至るところに散りばめられていて、冒頭から「一体ど‥ 続きを読む

マスター・スダカーの講座の中では、子育てに関する悩みや質問も多くあります。他の人の悩みも決して他人事ではなく、そして毎回、マスター・スダカーのヨガの回答に‥ 続きを読む

全国各地で開催されるワークショップや指導者養成講座で、マスター・スダカーのもとには数多くの痛みの相談が持ち込まれます。首、肩、腰、膝などの肉体の痛‥ 続きを読む

とある地方のワークショップでのテーマは「睡眠」世知辛い世の中と感じる昨今、誰もが質の良い眠りを求めています。この「睡眠」をヨガ的に紐解けるヨガ指導者がいるとしたら‥ 続きを読む

Vision of Yoga DUAL2026での一コマ。参加者のひとりの男性は、鬱と診断され、会社に行けなくなりました。そんな自分を変えたいと、 DU‥ 続きを読む