Column

コラム

魅惑的なくびれと、メリハリのあるボディ。筋トレに励み、勲章のように刻まれた見事な腹筋。けれど、どれほど“健康”に見える身体であっても、 ‥ 続きを読む

ワナカムヨガスクールでは、マスター・スダカーによる瞑想講座が、新月と満月の日に開催されています。新月に行う瞑想は「アマーワサーの瞑想」、満月に行う瞑想‥ 続きを読む

会場いっぱいに敷き詰められた色とりどりのヨガマット。そして、カラフルなチームTシャツ！東京会場に集まったのは、出身地も、年齢も、これまで歩んできたヨガ歴もまっ‥ 続きを読む

熊本で発生した地震により被害を受けられた方々へ、ワナカムヨガスクールから義援金をお届けしました。「パリダーヴァン・ペルンパーワン」というタミル語のスートラがあります。‥ 続きを読む

この5日間で最も身に染みて心に刻まれたメッセージは、「なぜミスは起こるのか？」というお話であった。ミスはなぜ起こるのか‥ 続きを読む

神回だった、なんて自分の視点から名付けていいのか、少し躊躇いもあるが私にとっては、先日の瞑想講座、神回だった！その一つ前の瞑想講座で銀‥ 続きを読む

腕を使わないフローを体験したこの日のタイトルであるアビマンニョーが、『マハーバーラタ』の戦いの中で腕を失っても戦い続けたのを擬似体験しているかのようだ‥ 続きを読む

2024年12月30日朝の新月の瞑想年末に開催された2024年最後の瞑想講座。 2日後に迎える”新年”についての話から始まりました。新しい年を迎‥ 続きを読む

2024年9月末より始まった新講座ミットラ「友達」という意味をもつ「ミットラ」という言葉がタイトルとなる本邦初の約６ヶ月にわたるコースだ。マスター‥ 続きを読む