Column

コラム

ワナカムヨガスクールでは、ヨガの学びの一環として「怖れ」について学びます。私たちが「問題」として抱え込んでいることは実は全て、この「怖れ」‥ 続きを読む

以前、僕が教鞭を取っている香港や日本を含む先進国のヨガとインドのヨガがどう異なるかを問われたことがあります。何人かの人は、先進‥ 続きを読む

ヨガは継続して学び続けるものだとマスター・スダカーは一貫して伝え続けています。ヨガとは今まで培ってきた「間違った習慣を‥ 続きを読む

ヨガとは、心身から痛みを取り除くもの。ヨガとは、快適な日常生活のために存在するもの。ヨガの効能とは、 1時間のヨガクラスの中だけにあるも‥ 続きを読む

全国各地で開催されるワークショップや指導者養成講座で、マスター・スダカーのもとには数多くの痛みの相談が持ち込まれます。首、肩、腰、膝などの肉体の痛‥ 続きを読む

とある地方のワークショップでのテーマは「睡眠」世知辛い世の中と感じる昨今、誰もが質の良い眠りを求めています。この「睡眠」をヨガ的に紐解けるヨガ指導者がいるとしたら‥ 続きを読む

とても興味深いテーマでの瞑想講座。自分の生き方、あり方を振り返る時間を持った方も多いと聞いています。ヨガのスートラでは、「忍耐」とはもっとも罪‥ 続きを読む

大阪天満橋に、インドのヨガアシュラムがやってきました。関西から総勢150名ものヨガ生が参加され、いかに「排泄」に関心が高いかが伺われました。便秘と‥ 続きを読む

9月に入り、和歌山、埼玉比企、神奈川藤沢、千葉野田、兵庫芦屋、大阪、東京と各地でワークショップを行い、その後も、指導者養成コースの指導が続きます。 ‥ 続きを読む