宿題をする 「宿題をするということは 自分との約束を守ること 自分との約束を守る、とは 自分に対する敬意だ 自分のために行いなさい」 怒る‥ 続きを読む
学びと実戦 現在、大人気の早朝オンラインヨガ  『続·ヨガ奉り 朝チャレンジ Episode2~ ファミリースペシャル』が開講中だ それと同時並行で ‥ 続きを読む
中秋の名月 瞑想ワークショップ 2021年9月20日 関東では 綺麗なお月様を見ることができました。 今年は中秋の名月と満月が同じ日に重なり それは‥ 続きを読む
Re Vision of Yoga 東京2021 最終章 少人数のオンサイト受講者と オンライン受講者で構成されるDUALの 20日間の日程全てが終了しました。Re Visio‥ 続きを読む
両親を大切にする マスター・スダカーは ワークショップや指導者養成講座の冒頭でマントラを唱えるとき 「マータ、ピッタ、グル、デヴァムに心からの感謝を捧げなさい」 とおっしゃる‥ 続きを読む
朝チャレンジ夏休みスぺシャル 続・ヨガ奉り 朝チャレンジ Episode2   昨年7月から始まり 毎月700人以上が参加しているという 大人気企画「朝チャレ‥ 続きを読む
美味しく食べること 「お誕生日とは与える日である」 そう教えて下さった師のお誕生日は、7月25日でした。 増え続けている日本の生徒達に、 師は、自らお誕生日プ‥ 続きを読む
7月瞑想講座 ここ数ヶ月、マスター・スダカーの講座では 痛みにどう対処するか 痛みにどう気づきを持つか そこにフォーカスし続けている そして、そ‥ 続きを読む
ヨガの学びとヨガ哲学用語 例えば、“チッタシュッディ”という言葉 日本語にすれば“内側の浄化”。 チッタシュッディと‥ 続きを読む

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