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“6/6 水無月のアマーワサーの瞑想とプラナヤマ”(Column）｜ワナカムヨガスクールJP公式
この日の瞑想講座は『眠り』に関するお話だった。 快眠グッズや高価な寝具など より良い商品をとおして 眠りに入るための快適な環境を得ようと、 私たちは躍‥ 続きを読む
二度と同じヨガクラスを繰り返さない(Column）｜ワナカムヨガスクールJP公式
2時間のヨガクラスでも RYT200の指導者養成講座でも "二度と同じヨガクラスを繰り返さない" マスター・スダカーは日替わりランチのよ‥ 続きを読む
ヨガの手(Column）｜ワナカムヨガスクールJP公式
いつ頃からか 誰が最初に名付けたのか マスター・スダカーの手を "ヨガの手"と呼ぶヨガ生がいる マスター・スダカーの指先が‥ 続きを読む

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