ヨガでアトピーが改善するとは思って無かったのでびっくりです
社会人になってから出始めたアトピー。
病院に通い、もらった薬で少し改善してはまた出てきて、更に強い薬になり....
全身が痒く、集中力が続かない。ぐっすり眠れないことも多く、
起きると気づかないうちに自分でかきむしった部位から血が出ている...
そんな日々を過ごしていた彼女が、ワナカムヨガスクールを通じヨガで得た経験をシェアしてくれました。
大人になってから出始めたアトピー。皮膚科に行っても原因は判らず、ただ薬をもらうだけで少しは治ってはまた出てきて強い薬になっていくの繰り返しでした。そんな中、家族関係にも悩みがあり、指導者養成講座を受けることに。
自分と向き合い、アサナを深めるだけでなく、食事、排泄、睡眠に関する事などの生活の基礎を学び、実践する事で少しずつ改善してきました。ヨガでアトピーが改善するとは思って無かったのでびっくりです。特に朝チャレに参加するようになってからの変化が著しく、春先のリバウンドが小さく、楽に生活出来ているのが嬉しいです。
その他の感想も、「VOICE」にてご紹介させて頂いております。