生徒からのご感想

2021年2～3月に開講されたワークショップにご参加頂いたうち、

アンケートにご回答頂いた「計524名」のご感想を紹介させて頂きます。

「変化を感じられた」という方は91.7%を占め、

具体的に感じられた変化は以下の通りです。

　・　腰痛・首肩の痛み、腰痛など身体の痛みが取れた、改善された（32.8%）

　・　呼吸がしやすくなった、深くなった（24.7%）

　・　便秘の改善など内臓が元気になった（18.2%）

　・　頭痛やめまいなどの不調が改善された（9.6%）

　・　その他（6.4%）　

腰痛、首肩の痛み、呼吸のしやすさ、便秘、頭痛やめまいなど、

いずれも改善されれば、日常生活をより快適に過ごせるものです。

ヨガの効能を掴み取りに、一歩を踏み出しませんか。