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ABOUT VANAKKAM


ワナカムヨガスクールは学校です。
Vanakkam ワナカム とは、南インド・タミール語で「敬意」「歓迎する」という言葉です。
Vanaは、無知という暗闇に光を照らす「知性」を
Kaは「喜び」を
Kaamは「愛」を意味します。

ヨガが扱うのは人間のすべて。

子育てや夫婦の悩み、介護の問題、仕事への向き合い方や、自分自身について
仕方ない、どうしようもない、と諦めていたことも
実は正しい取扱い方法を知らないだけかもしれません。

ワナカムヨガスクールは
学校で学んでこなかった身体の扱い方や心の在り方、家族の在り方、知性の働かせ方など
アサナだけではなく、ヤマ、ニヤマから始まるヨガの八支則すべてを体系立てて
体験をベースに学べる唯一のヨガスクールです。

ヨガをもっと知りたい、深めたいというあなたも
痛みのない快適な生活を送りたいというあなたも
仕事もプライベートも成功したいというあなたも

何千年前から変わらず、何十年後も廃れないヨガの叡智を学びたいなら
ワナカムヨガスクールへ。

人生を学ぶターニングポイントになります。

BODY

呼吸をしようと頑張らずとも自然と呼吸がなされ、
消化しようと自分で何かしなくとも、食べたものは自然と消化吸収される。

私たちはそんな、人知を超えた最高の機能を備えた肉体を自然から与えられています。

しかし、その機能を健康に保つためには、仕組みを知らなければなりません。
ヨガとは人間の取り扱い説明書なのです。

身体に気づきを持つということが、健康を保つことにつながります。

MIND

マインドに気づきを持つことは、
日々の暮らしに、
人生に気づきを持つということです。

SPIRIT

自分自身を大切にするということは、
自然とともにあるということであり、
それこそが精神性の道へと
つながっていきます。

ヨガとは幸運への道しるべです。
幸運とは健康な身体、
平穏な心、幸せな家族、
そして健全な社会を意味します。
古典ヨガはこれらすべてへの
道のりを示してくれます。

VOICE

受講生の生の声をお聞きください

指導者養成講座の生徒の口コミ
一般ワークショップの生徒の口コミ
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冨田理衣さん
硬くなに信じてしまっていた「治らない」病気が良くなっていった体験
子宮腺筋症を20代の頃から患い、医者からは子宮を取らない限り治らないと言われてそれを信じていた私。その間ヨガもずっと続けていたけれど、年々酷くなる生理痛やソフトボール大の硬い子宮に毎日毎日ずっと私の意識はその下腹部に集中し、苦しんでいました。

師であるマスタースダカーから正しいヨガの練習を学び、硬かったソフトボール大の子宮は少しずつ小さくなり、柔らかいお腹に。それに伴い生理も軽くなり...驚くほどに変わっていった身体。頑なに信じてしまっていた「治らない」病気が良くなっていくことを体験した時、ヨガの力に鳥肌が立ちました。今はヨガを、師を、そして自分を心から信じています。
木戸早苗さん
ヨガでアトピーが改善するとは思って無かったのでびっくりです
大人になってから出始めたアトピー。皮膚科に行っても原因は判らず、ただ薬をもらうだけで少しは治ってはまた出てきて強い薬になっていくの繰り返しでした。そんな中、家族関係にも悩みがあり、指導者養成講座を受けることに。

自分と向き合い、アサナを深めるだけでなく、食事、排泄、睡眠に関する事などの生活の基礎を学び、実践する事で少しずつ改善してきました。ヨガでアトピーが改善するとは思って無かったのでびっくりです。特に朝チャレに参加するようになってからの変化が著しく、春先のリバウンドが小さく、楽に生活出来ているのが嬉しいです。

光江さん
“自分を知らない”ままでは、私の人生辛いまま短く終わっていた
マスター・スダカーに出会う前の私は、そう思わざるを得ない様な不調のデパートで、頭痛は日常茶飯事。時にのたうち回りたくなるような痛みが来るため、頭痛薬は買いだめしお守りのように持ち歩くことが「普通」のことだと思っていた。40歳になってからは喘息も発症し、ほぼ毎晩、寝ようとすると激しい咳き込みで息苦しくなっていたため、夜が来るのが嫌だった。発作が起こる度に「自分はどんな死に方をするんだろう」と思っていた。

マスター・スダカーに出会い、Visio of Yogaで学ばせていただいてから、それらの症状は徐々に消えていき、頭痛も喘息も自分が作り出していることを知った。友達との会話も以前の自分からは愚痴しか出ていなかったし、それが普通だと思っていた。今の自分からは快適や幸せがコンコンと溢れて来るのを感じる。幸せは楽しい、マスター・スダカーに出会えて良かったです。

MOVIE

マスター・スダカー動画
1.インタービュー #1 自己紹介
2. インタービュー #2 「ワナカム」の意味は?

もっと知りたい!ワナカムヨガスクールのこと!
マスター・スダカーについて
マスター・スダカーとは何者?初めの方にも安心して 参加していただいけるように、マスター・スダカーの歴史、 実績、想い、人間性をこちらでご紹介しています。
詳しく見る
参加方法&当日の流れ
ワークショップの参加方法、持ち物、当日の流れはこちらをご覧ください。 日本国内に限らず世界各地でヨガの真髄を届けるべく開催しています。
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指導者を目指す方へ
全米ヨガアライアンス認定(RYS500)までを学ぶことが出来ます。ワナカムヨガスクールにしかない4つの特徴を是非お読みください。
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一般クラスについて
初心者・未経験、障害をお持ちの方、年代問わずどなたでもご参加頂ける内容です。
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リトリート
マスター・スダカーと行くインド・国内の旅。旅先でどんな事をするのかご覧ください。
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生徒の変化とは?
どんな人達(目的・悩み・年齢・考え)がどんな学び、変化を得られているのか?
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よくある質問
安心してご参加いただけるよう、よくある質問をまとめました。
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初めての方でも安心してお越しください!
ワークショップご予約から当日までの流れ

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動きやすい恰好、
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ご持参ください。
※ワナカムヨガスクールに通っている先生から学ばれている方は、先生経由でのお申込も可能です。お気軽に先生にお尋ねください。

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