この世界で一番好きな人は？
——ヴィジョンオブヨガ 指導者養成講座

 

 

マスター・スダカーは断言します。

 

指導者養成講座 Vision of Yogaとは、

　「自分のことを100％好きになって帰ってもらう場所」

だと。

 

 

例えば、
仕事と健康。どちらが大切か？
と聞かれたとしたら、

あなたはどちらだと答えますか？

 

 

ヨガ的には、ずばり「健康」です。

その理由は一目瞭然。
健康あっての仕事だからですね。

ところが、現実はどうでしょうか？

 

健康が大事と思いながらも、
仕事に追われ、身も心も疲弊している。
しかし、仕事は休めない……。

そんな状況に陥ることも少なくありません。

 

 

ヨガはそんなとき、
　「仕事を減らしなさい」
　「仕事を変えなさい」

と言います。

 

 

 

なぜなら、それを

　「デーガダルマ（肉体のダルマ）」

と言い、

健康こそが精神性への道で一番必要なものであり、
この健康な肉体にこそ、

仕事や家族、好きなこと、
すべてがかかっているからだと言います。

 

 

そして、健康を大切にすることもまた、
自分自身の人生をどう生きるか、
ということにつながっていきます。

 

 

人生における最も重要なものとは？

　「人生を創造すること」

健康とは、外側からやってくるものではなく、
自分自身の内側から創り上げていくものだともおっしゃいます。

 

 

 

「自分の最高は自分で更新できるもの」

 

自分の最高は、

誰かが見出してくれるのではなく、
自分自身で見出していくことができる！！

それこそが、ヨガを学ぶ意義。

 

 

この世界で一番好きな人は？？
と聞かれたら、真っ先に、

　「自分！！」

と言える。

 

そんな自分になりたいから、ヨガを学びたい。

そう改めて思った、
Vision of Yogaでの学びの一コマでした。