感じてる？——ハタヨガ基礎講座
?基礎編?＠埼玉比企

 

 

ヨガの講座で「基礎編」と聞けば、

 

アサナの正しい足のポジション云々？

 

などというおおかたの予想を
軽く超えていきます。

 

 

なぜヨガを学ぶのか。

 

そんな根源的な命題に近いお話の数々で
濃密に満たされた4時間。

 

それはまさに、
人生において大切にしていきたい
人間としての心得そのもの。

 

生き方の基礎を学ぶ
幸福な時間となりました。

マスター・スダカーが紐解く
ヨガの真髄を学ぶ時、

いつも、言葉や概念の
本来の意味に深く気づかされます。

 

「感じる」や「敬意」も、
“フィーリング”や“リスペクト”と
カタカナ言葉になったとたん、

雰囲気に流され、
表層でわかった気になりがちな私たち。

 

マスター・スダカーの講座では常ですが、

どこからこのお話が降りてくるのかと思えるような、
一見奇想天外な面白ストーリー。

 

この日も、埼玉比企の会場を埋めた
幅広い年齢のヨガ生たち全員を
釘付けにしていました。

 

 

すべての自分の行動を振り返った時、

見返り、報奨、
あるいは人からの賞賛ばかりが
当たり前の動機になってはいないでしょうか。

 

あるいは我慢したり、
自分を抑圧したり、妥協したり。

 

そんな言動を制限するマインドを
自ら握りしめてはいないでしょうか。

 

そんな問いが、
笑っている間にずっしりと
自分の深い内側におりてきます。

ウナルヴ＝Feel。

心から感じることを
真に大切にすること。

自分を大切にすること、
敬意を持つことの実践は、

そこからしか
始まらないのかもしれません。

埼玉・比企。

次回は早くも2月に決定。

タイトルは
「人生の法則」！

ヨガ的視点で、
階段を一歩ずつ昇っていきましょう。

 

 

 

 

 

次回の比企ワークショップは2027.02.16

ハタヨガ基礎講座2027-快適な日常生活の為のヨガ

“ヨガクリニック2027 – 人生の法則”＠埼玉比企

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