心の”水”を濁らせない
——Vision of Asana 2026 アサナ徹底解剖
  "後屈編" 9月

 

 

Vision of Asana 後屈編の一コマ。

 

心をコップにたとえて
質問した受講生がいました。

 

 

心の中には
いろいろなものが投げ込まれます。

 

 上司のひと言。

 親から言われた言葉。

 パートナーから言われた言葉。

 

 子どもからの言葉。

 友達からの言葉。

 

自分の中に入れたくない言葉が入った時、
コップの中の水は濁っていきます。

 

濁った水から
入れたくない言葉を取り除けばいいのだろうけれど、
それでは、いたちごっこのように感じてしまう。

自分の心を濁らせたくない……。

 

では、どうしたらいいのでしょうか？

 

 

マスター・スダカーの回答は
思いもよらないものでした。

 

決して簡単なことではありません。

でも、もしそうできたなら。

まるで別の世界を生きるように
身も心も軽くなるのではないでしょうか。

 

そうなるために、
私たちはマスター・スダカーのもとで
ヨガを学ぶのです。

 

 

 

 

 

 

 

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