マスター・スダカーは、

瞑想講座の効能をこんなふうに表現する

「危険から身を守るシールドのようなもの。

そのシールドは、自分自身だけではなく、

家族など自分の周囲の人をも、守る」

最近、交通事故にあったというヨガ生は
普通では考えられないほどの軽傷だった。
大きな力に守られたとしか思えない、と。

また、別のヨガ生も
一瞬自分の行動が違っていれば
大事故に巻き込まれていたところを免れた。
なにか大きな力に守られていたからだ、と

私自身も、ヨガを学び始めてから経験がある。

たまたまでしょ
思い込みすぎ

そんなふうにいう人もいるかもしれないし
以前自分もそんなふうに思っていた。

「大きな力に守られている」
「ヨガのおかげだ」

そんなふうに思えるのか、思わないのか

見えては、いない
でも、そこに確かにあるものを感じたい。

瞑想やヨガの学びを通して
見えない大きな力と少しずつ繋がっていきたい。