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コラム

"二度と同じクラスを繰り返さない" 2時間のヨガクラスでも RYT200の指導者養成講座でも "二度と同じヨガクラスを繰り返さない&q‥ 続きを読む

"ヨガの手" いつ頃からか誰が最初に名付けたのかマスター・スダカーの手を "ヨガの手"と呼ぶヨガ生がいる ‥ 続きを読む

2月24日満月の瞑想講座「大いなる力と繋がるには、どうしたらいいのか」という質問が、瞑想講座のあとによくあるそうで、それに関する回答を“トリグナ&rdqu‥ 続きを読む

200時間はヨガを指導するのに十分な時間か「200時間はヨガを指導するのに十分な時間か」巷でよく論議されるこの“200時間” 200時間の指導者‥ 続きを読む

先進国のヨガとインドのヨガ以前、僕が教鞭を取っている香港や日本を含む先進国のヨガとインドのヨガがどう異なるかを問われたことがあります。何人かの人は、先進国ではヨガはエクササイズの一環‥ 続きを読む

Vision of Yoga京都2023パート2 10月東京時間も疲れも感じないままにアサナの練習に夢中になった4日目から一転苦くて痛い、東京での最終日を迎えていました。 ‥ 続きを読む

9月29日中秋の名月の瞑想まだ暑さが残っていた9月末の中秋の名月と満月が重なる日綺麗な月の見える夜だった。クラスの冒頭、しばらくカメラがオンにならない‥ 続きを読む

8月26-28日ヴィヤガラーサナ徹底解剖2023パート1 コロナ禍を経て、4年ぶりに開講となった待望のヴィヤガラーサナ徹底解剖講座。お話も練習も熱く濃いものだったが‥ 続きを読む

8月1日　葉月のパワナミ瞑想とプラナヤマ講座この日の講座では、瞑想に関する質問の時間を設けて下さいました。瞑想の実践を通して感じている変化や気づきについての質‥ 続きを読む